BoxFit 60 - Hardt men utrolig kjekt :)

9/16/2013 Knut Einar Moldekleiv 0 Comments

I dag var det igjen mandag og klart for BoxFit 60 med Marcel etterfulgt av Spinn45 3x9 intervall med Truls.

BoxFit60 timen var som sist utrolig artig. Skal prøve å få tatt noen bilder under den timen en dag og skrive litt mer om den. No vil jeg bare si at om du vil ta deg helt ut, svette godt, og få ut litt frustrasjon så er dette timen for deg.

På intervall økten til Truls etter BoxFit timen var det umulig å komme høyere enn 86% og kroppen var nokså tung. Når jeg sjekket puls profilen for BoxFit timen når jeg kom hjem forstod jeg hvorfor :). Marcel er flink til å få oss til å skvise ut ALT i denne timen :)

Blir rolig trening ett par dager no :)