Uke 1 - Da var jeg igang

11/28/2017 Unknown 0 Comments

Uke 1 i kampen for å komme seg ut av en Liverpool-drakt er unnagjort og foreløpig ligger jeg foran skjema :)


For å nå målet må jeg i snitt gå ned 0.8 kg i uken, så det er et nokså hårete mål. Da er det bare å ta med seg en god start med 1.9 kg ned første uken selv om jeg vet at dette først og fremst er kroppen som har kvittet seg med vann.....

0 comments:

MÃ¥ trene meg ut av en Liverpool drakt

11/21/2017 Unknown 0 Comments


Nå har vi hatt noen runder med veddemål på jobben, Stian og jeg, for at vi skal komme oss i bedre fysisk form. Disse veddemålene har så langt ikke inneholdt tilstrekkelig straff slik at jeg har klart å bruke disse veddemålene som god nok motivasjon til å komme i gang igjen med trening og bedre kosthold. Stian derimot har vært en racer, og grisebanket meg hver gang


Dette er altså et nytt veddemål inngått med Stian Grønhaug. Denne gangen er det avtalt en skikelig straff for meg og Stian vil være ansvarlig for å sjekke resultatet samt sjekke gjennomføringen av avtalt straff dersom jeg nok en gang ikke klarer veddemålet innen avtalt dato.

MÃ¥l:

Jeg skal veies inn til under 102 kg den 1. juni 2018. Vekt pr 20.11.2017 er 123.8 kg, så jeg må altså gå ned 22.8 kg.

Straff:

Dersom jeg ikke når vektmålet den 1. juni 2018, må jeg gå til innkjøp av 1 stk original Liverpool hjemmedrakt. Denne må jeg bruke hver dag i en hel arbeidsuke. Altså ikke en uke med ferie, avspasering, lønnet- eller ulønnet permisjon. Jeg har ikke lov å dekke til drakten med andre plagg eller detaljer, bortsett fra, dersom dette er påkrevd i arbeidssammenheng. Fredag den valgte uken for gjennomføringen av straffen, skal Stian motta 1 stk valgfri flaske rødvin verdi inntil 300 kr. Denne flasken skal offisielt overrekkes i lunsjen i kantinen på Straume Teknologisenter.

Premie:

Dersom jeg klarer å nå vektmålet inne 1. juni 2018, skal Stian spandere hjemmelaget middag på meg sammen med en valgfri date, siden han fikk velge vin selv ;)

Så nå har jeg en bra jobb foran meg uten store muligheter for slinger i valsen. Men dette kan ikke gå galt, for straffen er rett og slett for grusom å gjennomføre. For å sikre oss at straff/premie blir gjennomført som avtalt har vi inngått en skriftlig avtale med vitneunderskrifter, så her kommer jeg meg ikke unna.

Jeg må altså bokstavelig talt trene meg ut av en Liverpool drakt......

0 comments: